V. Šapranausko atminimui

Mintys apie meilę

V. Šapranauskui atminti

Taip skaudu... Ir širdį spaudžia...
Žodžiai jau Tavęs nesugrąžins...
Šviesi žvaigždele Tu mums kiekvieną naktį,
Širdyse gyvensi artimų žmonių.

Išdalinai Tu savo juoką, šilumą ir meilę,
O liūdesį ir skausmą palikai savoj širdy.
Ir nieks nesužinos kaip skauda...
Nieks nesupras, ką Tu tada jautei...

Užsidarei duris, užvėrei langus.
Nepalikai savam gyvenime kitų kelių.
Tu išėjai tenai, iš kur negrįžta niekas...
Palikęs tiktai prisiminimus gražių dienų.

Nepamirškim draugo

Būna kartais gyvenime tokių dienų,
Kai jautiesi silpnas ir bejėgis,
Kai nebepakeli savų minčių,
Kai atrodo saulė tau jau nebešviečia.

Būna liūdna ir labai skaudu...
Ir atrodo kad tavęs jau niekam nebereikia.
Ir jautiesi pamirštas visų.
O kartais - paniekintas, įžeistas.

Nesinori guostis net draugams
Ir išlieti visą savo skausmą,
Bet vistiek juk lauki , ir tik tiek nedaug...
Kad tave suprastų ir užjaustų.

Lauki nuoširdaus ir tyro žodžio:
- Tu man reikalingas.
- Aš tave myliu.
Ir jei draugas tai supranta,
Gyventi atsiranda vėl jėgų.

Gamtos šedevras - medus

Garsusis senovės laikų mastytojas ir gydytojas Avicena sakė: "Jei nori išlikti jaunas ir sveikas, būtinai valgyk medų".

Kas gi yra medus? Pagal savo biocheminę sudėtį - tai gana sudėtingas produktas. Į jo sudėtį įeina vitaminai, fermentai, riebiosios rygštys, mineraliniai komponentai, hormonai, amino rūgštys, eteriniai aliejai ir kt.Meduje yra 17 proc. vandens, 81 proc. cukraus ( fruktozės, gliukozės, maltozės, sacharozės ), vitaminų A, B1, B2, B6, C, D, PP ir kt.

Medaus sudėtis ir jo savybės labai priklauso nuo žiedadulkių, iš kurių jis buvo suneštas. Pačia grubiausia prasme jis skirstomas į šviesųjį ir tamsųjį. Pasak ekspertų, tamsiajame meduje yra daug mineralinių druskų.

Liepų medus yra bene labiausiai paplitęs Lietuvoje. Jo sudėtyje esama farnezolo, kuris suteikia specifinį kvapą. Šis medus gerai nuramina, be to,  tinka gydant kosulį, bronchitą, nemigą.

Bulvės irgi vaistas

Bulviu gumbuose yra 78 - 80 proc. vandens, 18 proc. angliavandenių, rūgščių ( rūgštynių, obuolių, citrinos ), mineralinių medžiagų ( natrio, kalio, geležies, magnio, fosforo, jodo, kalcio ), vitaminų ( B grupės, PP, C, E, D ), 2  proc. baltymų ir 0,15-0,3 proc. riebalų.

Bulvėmis gydomi uždegimai, žaizdos. Jos skatina šlapimo išsiskyrimą, veikia antispazmiškai gydant širdies ir kraujagyslių ligas. Bulvių sunka reguliuoja žarnyno veiklą, malšina skrandžio ir žarnyno skausmus, stabdo vėmimą, gydo opas. Ją patartina gerti sergant skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opalige, gastritu ( kai padidėjęs sulčių rūgštingumas ), užkietėjus viduriams. Rekomenduojama gerti po 0, 5 stiklinės 2-3 kartus per dieną pusvalandį prieš valgį.

Sergant skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opalige, patariama bulvių sunką gerti 2 kartus per metus - pavasarį ir rudenį ( po 2 savaites )

Kvepiančioji namų aura

Aromatas - subtilioji energija

Kas iš mūsų nesimėgavo gaiviu miško kvapu, nesisvaigino saldžiu pievų gėlių aromatu, godžiai netraukė į savo plaučius tyrumu kvepiančio pajūrio oro tarsi gyvybės nektaro? Kvapas - subtiliausias materialaus pasaulio pasireiškimas, kuris tiesiogiai susijęs su žemės stichija. Ši subtili energija gali pasiekti ramybės, džiaugsmo ir charmonijos gyvenime.
Mokslininkus visada domino, kodėl aromatai taip teigiamai veikia mūsų energetiką ir fiziologiją. Pasirodo, augalai turi labai daug gyvybinės energijos, leidžiančios jiems prisitaikyti prie nepalankių sąlygų. Toks pat milžiniškas gyvybinės jėgos potencialas glūdi mus supančioje aplinkoje - jūroje, upėje, ežere, miške ir t. t.
Per aromatą mes gauname mus supančios gamtos energiją. Aromatai gali daryti stebuklus: sustiprinti imuninę sistemą, greičiau padeda užgyditi žaizdas, harmonizuoja ir tolygiai paskirsto mūsų energetiką. Aromatai nepaprastai palankiai veikia mūsų fizinę sveikatą, taip pat emocijas.

Mintys apie gyvenimą

     Niekada akys negalėtų pamatyti saulės, jeigu pačios nebūtų panašios i saulę, siela negalėtų matyti nieko nuostabaus, jeigu pati netaps nuostabi. Kiekvienas žmogus turi tapti gražiu ir dievišku, kad pamatytų grožį ir dieviškumą.
                                                                                  Plotinas

     

Sveikinimai krikštynų proga

Karpiniai iš popieriaus, gyvūnai

Karpiniai iš popieriaus, žmogeliukai

Varškės sūrio arba varškės kaukė

Du šaukštus sutrupinto šviežio sūrio arba varškės ištrinti puodelyje su kiaušinio tryniu ir pora lašų vandenilio peroksido . Masė turi būti vienalytė, lietinių blynų tešlos konsistencijos. Užtepti ją ant veido bei kaklo ir laikyti 10 - 15 minučių. Paskui nuvalyti vata, pamirkyta drungname vandenyje, ir nuplauti šaltu vandeniu.
Ši kaukė maitina ir šviesina odą, kuri po žiemos yra papilkėjusi.

Receptai iš piktžolių

Dilgėlių sriuba 

Mielių kaukė

30 g šviežių mielių sutrupinti ir ištrinti su trupučiu pašildyto medaus . Medų pilti pamažu, nes nuo maišymo masė skystėja savaime. Jei bus per skysta, reikia įpilti truputi krakmolo. Jei oda sausa, galima pridėti 3-4 lašus alyvuogių arba sojų aliejaus.
Masę užtepti pirštais ant veido bei kaklo. Kadangi ši kaukė greitai stingsta, gulėti nebūtina. Aptepus veidą, negalima kalbėti, juoktis, sukioti galvos. Po 15 - 20 minučių veidas nuvalomas drungname vandenyje pamirkytu vatos gabalėliu ir nuplaunamas šaltu vandeniu.
Mielių kaukė maitina odą, daro ją elastingesnę.

Skaudantiems sąnariams

Skaudančius sąnarius arba kojas, kai į jas plinta skausmas nuo stuburo slankstelių, ištrinkite lydytu sviestu ir skausmas liausis.

Gydymas medžių šakelėmis

Visos mūsų ligos ir problemos gimsta galvose. Norėdami pasveikti visų pirma turime pradėti nuo minčių. Tada keičiasi mūsų charakteris, o kartu ir savijauta. Ligos paprasčiausiai palieka kūną, nes nebeturi jame ką veikti. Yra daug negalavimų, kurie kyla dėl netinkamo gyvenimo būdo, tačiau pasaulis taip sukurtas, kad aplink mus, gamtoje, yra labai daug natūralių gydymosi priemonių. Daiva Dziukienė studijuodama žymaus ajurvedos gydytojo Torsunovo akademijoje sužinojo, kad pasveikti gali padėti medžiai. Jų šakelės yra puikus vaistas nuo peršalimo, nugaros skausmo, akių ir daugelio kitų ligų.